Ngày đăng: 04-12-2015 |
10:49 AM | 1848 Lượt xem
Trước hết, việc đánh răng kỹ lưỡng để loại bỏ các hạt thức ăn là một điều cần thiết hàng ngày. Thường xuyên kiểm tra sức khỏe để điều chỉnh vấn đề khu vực: bệnh nướu răng, răng mục xương, phục hồi bị lỗi, trám răng nhô ra, thân răng bị rò rỉ, tất cả đều gây ra bẫy thực phẩm, phải là một. Đối với những người trên ba mươi, mùi của bệnh nha chu là một nguyên nhân phổ biến của chứng hôi miệng đặc biệt và một trong đó được điều trị dễ dàng.
Sau khi thực hiện tình trạng răng miệng của bạn là vật chất như nguyên sơ càng tốt bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa và chế độ ăn uống thích hợp.
Nguyên nhân gây ra chứng hôi miệng
1. Nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo ho không đường để tăng lưu lượng nước bọt. Nước bọt là nước súc miệng tự nhiên của miệng; nó có các yếu tố kháng sinh ở trong đó mà làm giảm số lượng vi khuẩn trong miệng. Kẹo cao su hoặc kẹo là phải tuyệt đối. Tôi đã nhìn thấy trường khủng khiếp của sự phân rã và bị bệnh viêm lợi phát sinh từ thói quen thường xuyên ăn các loại thực phẩm có chứa đường. Một số người học như thế nào để sữa các tuyến nước bọt bằng cách hút trên má hoặc lưỡi.
2. Khi sản xuất nước bọt giảm, giữ miệng ẩm ướt với lượng tự do của nước. Các chuyên gia khuyên uống tám ly nước mỗi ngày cho các chức năng trao đổi chất cơ bản, và có vẻ như rằng việc giữ miệng ẩm là một cách tốt để giữ cho hệ vi khuẩn trong miệng trong tầm kiểm soát. Giữ nước trong miệng càng lâu càng tốt, tối thiểu hai mươi giây, và những tiếng rít xung quanh để nới lỏng các hạt thức ăn và bit khác của các mảnh vỡ có vi khuẩn ăn thuận. Còn các nước vẫn còn trong miệng thì tốt hơn.
3. Ăn nhẹ trên cà rốt, cần tây, hoặc rau khác để giữ cho mảng bám hình thành.
4. Thiếu vitamin C có thể là một đồng yếu tố yếu tố về hơi thở hôi. Hút thuốc lá, đặc biệt là nên uống bổ sung thường xuyên vitamin C từ nicotine trong thuốc lá phá hủy vitamin C. Một chiến thuật tốt hơn là ngừng hút thuốc tất cả lại với nhau, nhưng nếu bạn vẫn đang puffing sau khi nghe tất cả các bằng chứng, thực tế là chứng hôi miệng của bạn là gây ô nhiễm không khí có thể sẽ không thay đổi gì nhiều.
5. Điều gì làm việc trong tủ lạnh có thể làm việc trong miệng. Xem xét việc đánh răng và lưỡi của bạn với baking soda. Đây là loại thừa nhận của tổng. Bất kỳ của một số nhãn hiệu kem đánh răng có chứa baking soda có thể được sử dụng thay thế và dễ chấp nhận hơn.
6. Một di động, pin phiên bản tiện dụng của nước Pik có sẵn. Nó có thể dễ dàng vận chuyển trong một trường hợp túi tiền, ngắn gọn và là một trong những cách mạnh mẽ nhất và nhất định ngăn ngừa hơi thở hôi; nó thực sự gõ các hạt thức ăn ra từ giữa hai hàm răng.
7. Hãy xem xét bất kỳ của các loại nước súc miệng mà làm điều tương tự như rửa miệng với nước over-the-counter, nhưng cũng có thêm một chút mùi trung hòa các chất như cetylpyridinium clorua (CPC), kẽm clorua (thêm về kẽm trong một chút.) , hoặc chlorhexidine. Hãy tìm các sản phẩm có chứa các hợp chất này. Mua nước súc miệng cũng làm cho người mua một ít giàu có hơn, kích thích nền kinh tế, và có thể cung cấp một cảm giác an toàn.
8. Trước ngày lớn, các bài thuyết trình kinh doanh, hoặc các cuộc gặp gỡ căng thẳng xem xét rửa miệng bằng dung dịch 50/50 của hydrogen peroxide và nước. Một muỗng cà phê của mỗi bên được swished trong miệng khoảng một phút đầy đủ. Hydrogen peroxide phiên oxy tự do là độc hại đối với nhiều vi khuẩn gây hôi miệng. Nếu mọi thứ đang thực sự sẽ căng thẳng, Có lẽ một hoặc hai loại thuốc an thần có thể giúp đỡ cũng có. (Xem nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn để được tư vấn về điều này)
9. Kẽm và hợp chất của kim loại này có tác động phức tạp trên các mảng bám hình thành quá trình, và một nhà nghiên cứu đã gợi ý rằng các muối kẽm kết hợp với ionone, một thành phần của nước ép cà chua, xuất hiện để sản xuất một lâu hơn nữa chống mảng bám và chống mùi hôi hiệu quả hơn, hoặc một mình. Có lẽ những người ủng hộ đẫm máu Mary, trinh nữ hay thực sự, vào buổi sáng, đã nhấn khi chữa trị dứt khoát cho miệng rừng.
10. Trong những trường hợp mùi đói là hiện nay, các cách sửa chữa các vấn đề rất đơn giản: chỉ cần có một chút để ăn.
Các tin tốt là tai họa của nhân loại là không nhiều của một vấn đề như nạn nhân của nó sợ. Nghiên cứu trong lĩnh vực này thấy rằng tại một thời điểm chỉ có khoảng một phần trăm dân số có nó, vì vậy rất nhiều người lo lắng về hơi thở hôi hơn đang thực sự gây ảnh hưởng. Là một bác sĩ nha khoa thực hành, tôi thường xuyên được hỏi về hiện tượng này, và trong khi đặt câu hỏi nhẹ nhàng của bệnh nhân của tôi chỉ ra rằng hầu hết mọi người lo lắng về hơi thở hôi, tôi thấy rằng tôi không thể phát hiện nó trong hầu hết các bệnh nhân vào khám. Việc ký kết, gia cố bởi nhiều năm kinh nghiệm thực tế, là hơi thở xấu không phải là tất cả những gì chung. Tuy nhiên, nếu bạn có các yếu tố nguy cơ nêu trên, và nếu hơi thở hôi vả, tỷ lệ này là một trăm phần trăm và các căn bệnh này là có thật.
*Hiệu quả phụ thuộc cơ địa từng người
