Vệ sinh răng miệng đúng cách cho bé

Vệ sinh răng miệng đúng cách cho bé

Để có một hàm răng khỏe mạnh trong suốt cuộc đời, ngay từ bé các bậc phụ huynh cần phải tập thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách cho trẻ. Sau đây là một số lời khuyên của Nha Khoa Sài Gòn trong việc chăm sóc răng cho bé.

Vệ sinh răng miệng cho bé 

Tầm quan trọng của bộ răng sữa 

Răng sữa bắt đầu mọc ở trẻ em từ sáu tháng tuổi. Men răng của răng sữa là ít hơn so với mật độ khoáng hóa men răng, làm cho chúng dễ bị sâu răng. Răng sữa là công cụ thiết yếu, cho cả nhai và học tập để nói chuyện. Chúng giúp phá vỡ thức ăn thành miếng nhỏ, do đó đảm bảo tiêu hóa hiệu quả. Một bộ đầy đủ của răng là một điều kiện tiên quyết trong việc học phát âm đúng. Răng sữa cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc kết thích hợp và khoảng cách giữa các răng trưởng thành; nó là vậy, bắt buộc chúng phải được chăm sóc tốt và được bảo vệ cho đến khi quá trình thay răng trưởng thành diễn ra. Thiết lập một thói quen chăm sóc răng miệng thích hợp sớm trong cuộc sống đặt nền tảng cho sự phát triển của răng trưởng thành khỏe mạnh và mạnh mẽ. Ngoài vệ sinh răng miệng tốt, chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ răng khỏe mạnh. Trong khía cạnh này nó không chỉ là số lượng đường đó là quan trọng, nhưng cũng là tần suất của tiêu thụ. Trẻ em cần được giới hạn khối lượng của đồ ngọt giữa các bữa ăn, đặc biệt là vào buổi tối hoặc vào ban đêm. 

Vai trò của phụ huynh  

Cha mẹ có một vai trò quan trọng trong việc giúp bé phát triển một thói quen vệ sinh răng miệng đúng cách trong những năm đầu tiên của cuộc sống. Cha mẹ nên dẫn và giám sát việc đánh răng của bé khoảng 12 năm đầu tiên, cho đến khi động cơ và tinh thần chức năng cho phép đứa trẻ thường xuyên thực hiện một kỹ thuật đánh răng đúng một mình. Sau khi đánh răng cho con cái của họ trong 2 năm đầu đời, cha mẹ sẽ phải sử dụng động cơ vui vẻ, thoải mái để khuyến khích con cái của họ để đánh răng của mình từ khoảng 3 năm trở lên - thời điểm trẻ em muốn chải răng một mình. Mỗi lần con đã đánh răng xong, cha mẹ cần phải tái đánh các vùng khó sạch. Ở tuổi khoảng 6 năm, trẻ em có thể đánh răng bằng cách sử dụng một kỹ thuật chải răng đúng cách. Trong giai đoạn này, cha mẹ phải tiếp tục giám sát những nỗ lực thường xuyên đánh răng của trẻ. 

Giai đoạn phát triển của trẻ em từ 0 - 12 tuổi 

Ngay sau khi các răng sữa đầu tiên mọc vào trong khoang miệng, cha mẹ nên bắt đầu đánh răng trẻ. Từ hai tuổi, răng nên được chải hai lần mỗi ngày với một lượng nhỏ hơn so với kích thước bằng hạt đậu, kem đánh răng trẻ em. Trẻ em nhỏ có xu hướng nuốt một lượng lớn kem đánh răng, do đó có nguy cơ phát triển fluoride nha khoa. Việc giám sát về số lượng kem đánh răng để bàn chải đánh răng là quan trọng. Bắt đầu với sự thay thế của các răng trưởng thành mới, trẻ em cần được chuyển từ một florua thấp có chứa kem đánh răng của trẻ em để một fluoride có chứa kem đánh răng cao hơn. Điều này đảm bảo việc bảo vệ sâu răng tốt nhất có thể cho răng trưởng thành mới của trẻ.

Làm thế nào để chăm sóc răng trẻ và ngăn ngừa sâu răng?

Để giúp con bạn bảo vệ răng và nướu răng và làm giảm nguy cơ sâu răng, dạy chúng làm theo các bước đơn giản sau:

Đánh răng hai lần một ngày với một lượng kem đánh răng có chưa flruoride đủ để loại bỏ mảng bám màng dính vào răng đó là nguyên nhân chính gây sâu răng.

Xỉa hàng ngày để loại bỏ mảng bám giữa răng và dưới nướu, trước khi nó có thể đông cứng lại thành cao răng. Một khi răng đã hình thành, nó chỉ có thể được loại bỏ bằng cách làm sạch chuyên nghiệp.

Ăn một chế độ ăn uống cân bằng tốt để hạn chế các loại thực phẩm giàu tinh bột hoặc đường, trong đó sản xuất axit mảng bám gây sâu răng. Khi bạn làm ăn những thực phẩm này, cố gắng ăn chúng với bữa ăn của bạn thay vì như một món ăn-nước bọt phụ được sản xuất trong một bữa ăn giúp thực phẩm rửa từ miệng.

Sử dụng các sản phẩm nha khoa có chứa fluoride, bao gồm cả kem đánh răng.

Hãy biết rằng nước uống của trẻ em của bạn có chất fluoride. Nếu nguồn nước; thành phố, cũng hay đóng chai không chứa fluoride, nha sĩ hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn có thể kê đơn bổ sung florua hàng ngày.

Đưa con đến nha sĩ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên.

Kỹ thuật đánh răng đúng cách cho trẻ?

Sử dụng một miếng đậu có kích thước của một loại kem đánh răng fluoride. Hãy biết con của bạn không nuốt kem đánh răng. 

Sử dụng một bàn chải lông mịn, chải bề mặt bên trong của mỗi chiếc răng đầu tiên, nơi mảng bám có thể tích lũy nhất. Chải nhẹ nhàng qua lại. 

Làm sạch các bề mặt ngoài của mỗi răng. Góc bàn chải dọc theo đường viền cơ lợi bên ngoài. Nhẹ nhàng chải qua lại. 

Chải mặt nhai của mỗi răng. Nhẹ nhàng chải qua lại. 

Sử dụng đầu bàn chải để làm sạch sau mỗi răng phía trước, cả trên và dưới. 

Luôn tạo ra không khí thoải mái để chải lưỡi cho bé 

Khi trẻ nên bắt đầu dùng chỉ nha khoa?

Bởi vì dùng chỉ nha khoa loại bỏ các hạt thức ăn và mảng bám giữa răng đánh răng nhớ, bạn nên dùng chỉ nha khoa cho trẻ em của bạn bắt đầu từ năm 4 tuổi Vào thời điểm chúng đến 8 tuổi, hầu hết trẻ em có thể bắt đầu dùng chỉ nha khoa cho bản thân.  

Florua là gì?

Fluoride là một trong những cách tốt nhất để giúp ngăn ngừa chống lại sâu răng. Một khoáng chất có trong tự nhiên, fluoride kết hợp với men răng để tăng cường nó. Trong nhiều cấp nước đô thị, fluoride được thêm vào cho phát triển thích hợp của răng. Để tìm hiểu xem nước của bạn có chứa fluoride, và bao nhiêu, gọi cho đơn vị cấp nước. Nếu nguồn nước của bạn không chứa bất kỳ (hoặc đủ) florua, bác sĩ nhi khoa hoặc nha sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc nhỏ florua hoặc một nước súc miệng, thêm vào kem đánh răng có fluoride. 

Chế độ ăn uống để chăm sóc sức khỏe răng cho trẻ trẻ em?

Một chế độ ăn uống cân bằng là cần thiết cho con của bạn để phát triển mạnh mẽ và ngăn ngừa sâu răng chịu. Ngoài một loạt đầy đủ các vitamin và khoáng chất, chế độ ăn uống của trẻ phải bao gồm nhiều canxi, phốt pho, và mức độ thích hợp của fluoride.

Nếu là fluoride bảo vệ lớn nhất của con bạn chống lại sâu răng, sau đó ăn vặt thường xuyên có thể là kẻ thù lớn nhất. Các loại đường và tinh bột được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và đồ ăn nhẹ như bánh, kẹo, trái cây khô, nước ngọt, bánh quy và khoai tây chiên kết hợp với mảng bám trên răng để tạo ra axit. Những axit tấn công men răng và có thể dẫn đến sâu răng.

Mỗi "tấn công mảng bám" có thể kéo dài tới 20 phút sau bữa ăn chính hoặc bữa ăn đã được hoàn tất. Ngay cả một chút nibble có thể tạo ra axit mảng bám. Vì vậy, nó là tốt nhất để hạn chế ăn vặt giữa các bữa ăn. 

Tôi nên làm gì nếu trẻ bị tổn thương răng?

Với bất kỳ thương tích cho miệng của con bạn, bạn nên liên hệ với nha sĩ của bạn ngay lập tức. Nha sĩ sẽ muốn kiểm tra các khu vực bị ảnh hưởng và xác định điều trị thích hợp.

Nếu con bạn bị đau từ một chiếc răng bị hỏng, nứt hoặc sứt mẻ, bạn nên đến nha sĩ ngay lập tức. Bạn có thể muốn đưa ra một thuốc giảm đau cho con của bạn cho đến khi đến nha khoa. 

---------------------------------------------------------------------------

NHA KHOA SÀI GÒN

Hotline: Bs. Thanh - 0904369242.

Email: drthanhnksg@gmail.com

Website: http://khamranghaiphong.com

Địa chỉ: 131 Cát Dài - Lê Chân - Hải Phòng.